科學(xué)要求每個(gè)小孩每天需要的飲食量：
谷 類：100-125 g
動(dòng) 物：50-60 g
豆制品：15 g
蔬菜：100-125 g
牛奶或豆奶：150 ml
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早點(diǎn) |
趣多多 雙喜牛奶 |
美味酥 雙喜牛奶 |
優(yōu)冠餅干 雙喜牛奶 |
菜園小餅 雙喜牛奶 |
王子夾心 雙喜牛奶 |
午餐 |
蜜汁肉圓 蠔油生菜 番茄雞蛋湯 |
洋蔥鱔絲 木耳西蘭花 平菇土豆大骨湯 |
菜下面 娃娃菜香菇 香酥雞翅 |
意式牛肉醬 蝦皮杭白菜 菌菇海帶湯 |
紅燒肋排 糖醋包菜 紫菜豆腐湯 |
午點(diǎn) |
糯米燒賣 香 蕉 |
蘋 果 玉米棒 |
肉松花卷 圣女果 |
赤豆糖粥 香 瓜 |
腸仔包 荔 枝 |
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