第九周 2020.7.13--7.17
發(fā)布日期：2020-7-13 點(diǎn)擊：2580
科學(xué)要求每個(gè)小孩每天需要的飲食量：
谷 類(lèi)：100-125 g
動(dòng) 物：50-60 g
豆制品：15 g
蔬菜：100-125 g
牛奶或豆奶：150 ml
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 早點(diǎn) |
夾心餅干
雙喜牛奶
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椒鹽酥
雙喜牛奶
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王子餅干
雙喜牛奶
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菜園小餅
雙喜牛奶
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奧利奧
雙喜牛奶 |
| 午餐 |
蜜汁肉圓
蠔油生菜
紫菜豆腐湯
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臺(tái)灣草蝦
木耳西蘭花
平菇土豆大骨湯
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菜下面
娃娃菜香菇
烤雞翅
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百葉結(jié)燒肉
蘑菇青菜
番茄雞蛋湯
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意式牛肉醬
香干杭白菜
菌菇海帶湯
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| 午點(diǎn) |
肉松花卷
西 瓜
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南瓜粥
哈密瓜 |
糯米燒賣(mài)
香 蕉
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綠豆湯
蘋(píng) 果
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玉米棒
甜 瓜
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