科學要求每個小孩每天需要的飲食量：
谷 類：100-125 g
動 物：50-60 g
豆制品：15 g
蔬菜：100-125 g
牛奶或豆奶：150 ml
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早點 |
雙喜牛奶 雞蛋小圓餅（小中大） 英氏米餅（托） |
雙喜牛奶 奶鹽梳打餅干 奶酪棒 |
雙喜牛奶 趣多多餅干 |
雙喜牛奶 萬年青餅干 草莓干 |
雙喜牛奶 達利園小面包 |
午餐 |
大米飯 厚百葉燒肉 油豆腐炒白菜 煎蛋豆腐湯 |
大米飯 宮保雞丁 糖醋包菜 冬瓜裙帶菜湯 |
肉絲湯面 炒小青菜 |
大米飯 番茄牛腩（中大） 紅燒牛肉圓（托小） 蒜香莧菜 娃娃菜粉絲湯 |
大米飯 銀魚炒蛋 上湯西藍花 絲瓜口蘑湯 |
午點 |
香蔥花卷 藍 莓 |
桂花芋艿 哈密瓜 |
糍毛團 秋月梨 |
赤豆糖粥 夏 橙 |
肉松咸蛋糕 香 蕉 |
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