科學(xué)要求每個(gè)小孩每天需要的飲食量：
谷 類：100-125 g
動(dòng) 物：50-60 g
豆制品：15 g
蔬菜：100-125 g
牛奶或豆奶：150 ml
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
|
早點(diǎn) |
雙喜牛奶 王子夾心 |
雙喜牛奶 菜園小餅 山楂片 |
雙喜牛奶 華夫餅 |
雙喜牛奶 太平蘇打 百草味藍(lán)莓干 |
雙喜牛奶 嘉友煉奶餅干 來伊份雞蛋干 |
午餐 |
外婆紅燒肉 豉油牛心菜 番茄土豆湯 |
什錦河蝦仁 口蘑上海青 蘿卜裙帶湯 |
揚(yáng)州炒飯 雞毛菜肉丸湯 |
熱鹵雞翅 菠菜炒雞蛋 魚頭豆腐湯 |
洋蔥肥牛 荷塘小炒 白菜三鮮湯 |
午點(diǎn) |
三鮮燒賣 密 橘 |
紅豆小圓子 香 蕉 |
蔥油花卷 蘋 果 |
八寶粥 火龍果 |
火腿餐包 草莓 |
蘇公網(wǎng)安備 32050802010526號(hào)
