科學(xué)要求每個小孩每天需要的飲食量：
谷 類：100-125 g
動 物：50-60 g
豆制品：15 g
蔬菜：100-125 g
牛奶或豆奶：150 ml
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早點(diǎn) |
雙喜牛奶 趣多多 |
雙喜牛奶 香蔥梳打餅干（小中大） 英式米餅（托） 山楂條 |
雙喜牛奶 焦糖餅干 |
雙喜牛奶 椒鹽酥 蔓越莓干 |
雙喜牛奶 達(dá)利園 |
午餐 |
小米飯 紅燒肉圓 香干菠菜 煎蛋開洋木耳湯 |
大米飯 咖喱牛肉 豉油生菜 薺菜豆腐羹 |
白菜湯年糕 雞 翅 |
大米飯 蒜子蒸鱔筒（大班） 響油鱔絲（托小中班） 雙色花菜 白蘿卜大骨湯 |
血糯米飯 魚香肉絲 香菇青菜 三鮮雞湯 |
午點(diǎn) |
香蔥花卷 秋月梨 |
湯山芋 蘋 果 |
糯米燒麥 藍(lán) 莓 |
豆沙小圓子 獼猴桃 |
肉松小貝 砂糖橘 |
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