科學(xué)要求每個(gè)小孩每天需要的飲食量：
谷 類：100-125 g
動(dòng) 物：50-60 g
豆制品：15 g
蔬菜：100-125 g
牛奶或豆奶：150 ml
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早點(diǎn) |
雙喜牛奶 趣多多 |
雙喜牛奶 香蔥梳打餅干（小中大） 英式米餅（托） 山楂條 |
雙喜牛奶 焦糖餅干 |
雙喜牛奶 椒鹽酥 |
雙喜牛奶 達(dá)利園小面包 |
午餐 |
麥片飯 茄汁雞絲 香菇青菜 薺菜豆腐羹 |
大米飯 蜜汁肉圓 糖醋包菜 雞毛菜蛋湯 |
大骨湯面 白菜肉絲 |
大米飯 響油鱔絲 雙色花菜 菌菇雞湯 |
紅豆飯 咖喱牛肉（中大班） 番茄牛肉醬（托小班） 蠔油生菜 芙蓉鮮蔬湯 |
午點(diǎn) |
臘八粥 草 莓 |
椒鹽饅頭 果凍橙 |
湯芋艿 火龍果 |
鹵香干鵪鶉蛋 蘋 果 |
雞蛋仔 砂糖橘 |
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